原来瑜伽教练 私藏这12句话 1/2
每个教练，老师心里都有学成瘦身或者功课的秘笈。不过不是每个人都能虚心接受的哦!努力的人肯定会有好的收获，就看你自己的毅力了!偷偷的告诉你哦!其实瑜伽教练在心里原来偷藏了这么些秘密呢?第一：有一些姿势也是我所担心的，所以我不会去练习，也不会教给你们。第二：清扫瑜伽垫。你在瑜伽垫上流汗，然后把它卷起，之...
每个教练，老师心里都有学成瘦身或者功课的秘笈。不过不是每个人都能虚心接受的哦!努力的人肯定会有好的收获，就看你自己的毅力了!偷偷的告诉你哦!其实瑜伽教练在心里原来偷藏了这么些秘密呢?
第一：有一些姿势也是我所担心的，所以我不会去练习，也不会教给你们。
第二：清扫瑜伽垫。你在瑜伽垫上流汗，然后把它卷起，之后继续训练，流汗，这样它就成了细菌培养皿。
第三：我喜欢教瑜伽，但只要偶尔不练习，教学就会变成折磨。
第四：如果你还没有准备好自己提出训练，那么瑜伽并不是可以改变你不良态度的魔术弹或者药片。
第五：让自己上课的时候保持清新状态。想想梵文中的词语“纯洁”。它的意思是“干净”。没有人想要闻到别人身上的异味，那是会令人不愉快的。
第六：你迟到了，我可能对你微笑，把瑜伽垫用力地扔到那些正在冥思的同学身边，但这并不意味着我的赞同。我们都拥有忙碌的生活，但如果你来迟了，请努力尊重我和你的同学。在你进来之前请思考瑜伽。
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