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网络热议:马鞭草瘦腿茶!

2012-11-09 10:37:59  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

材料::马鞭草、迷迭香、柠檬草(每次每种大约3克)做法:将3种花草茶用热开水冲泡,约2~3分钟即可饮用。用水壶或是大的茶杯,反复续水泡,直到冲淡为止。可以用蜂蜜调味。续水八杯时效果最好了,也可以根据个人情况酌情加减续水量。营养师发言:1、配方中马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身;柠檬草当中所...

  材料::马鞭草、迷迭香、柠檬草(每次每种大约3克)

  做法:将3种花草茶用热开水冲泡,约2~3分钟即可饮用。用水壶或是大的茶杯,反复续水泡,直到冲淡为止。可以用蜂蜜调味。续水八杯时效果最好了,也可以根据个人情况酌情加减续水量。

  营养师发言:

  1、配方中马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身;柠檬草当中所含的柠檬醛成分,有帮助消化的功效,可健胃、利尿,这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计,可以分解臀部及大腿脂肪,加强代谢功能。

  2、三种花草组合具有消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。但一开始使用尽量控制份量,喝了之后多搓揉大腿、小腿,可增加新陈代谢,增加减大、小腿的功能。

  编辑点评:

  组合比较简单,运用三种我们比较陌生的花草来配成这种减肥茶,但实际上市场上早就应用这种配方进行加工做成三草瘦腿茶,只是在份量上进行了一些处理,但此配方只适合下半身的肥胖者,对于要进行全身减肥的人还是具有的局限性,同时可能在味道上有点怪,但还是值得尝试自制的一种减肥茶。

  易行指数: ★ ★ ★

  速效指数: ★ ★ ★

  味道指数: ★ ★

  安全指数: ★ ★ ★

  科学指数: ★ ★ ★

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