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减肥_针灸减肥

2012-11-14 15:38:58  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

看到很多姐妹都在讨论针灸减肥,查了一下,据说副作用小而且反弹率低,针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。我就动了心。心动了就行动吧,我家附近一个看上去还不错的美容院开设减肥专科。我去看了一下。因为...

  看到很多姐妹都在讨论针灸减肥,查了一下,据说副作用小而且反弹率低,针灸减肥能够针对某一部位进

  行减肥。在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。我就动了心。

  心动了就行动吧,我家附近一个看上去还不错的美容院开设减肥专科。我去看了一下。因为是另一个减肥店新开的分店,所以搞活动。原来是400元一个疗程,现在是280元一个疗程,一个疗程15针。开始还有些犹豫,有点怕疼,后来想,疼就疼吧,下一次决心,减掉点肉肉,已经快到中年了,再不美就没有机会了。于是一次交了两个疗程的钱。

  饮食有要求:前几天不能吃主食,早餐至少一个鸡蛋一杯牛奶或者无糖豆浆,如果不够还可以加一个鸡蛋。每天中午必须要吃肉,配一个蔬菜。晚上吃点素菜。

  在治疗过程中应注意下列几点:

  辩证取穴

  应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

  准确定位

  治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

  严格消毒

  整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

  定时按摩

  埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

  增加运动

  治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

  在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

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