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蔬菜水果汁介绍

2014-01-21 18:04:02  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

很多人都喜欢天然的东西,蔬菜水果汁就是很好的选择。请问大家知道蔬菜水果汁有什么功效吗?实践证明各种蔬菜水果汁对于保持皮肤弹性有益。下面小编就来介绍几种常见的蔬菜水果汁,和大家分享。1、草莓综合果汁:主材料:草莓--100克,优酪乳--1/2杯副材料:柠檬--1/3个,冰片--1-2片,方糖--1小茶...

  很多人都喜欢天然的东西,蔬菜水果汁就是很好的选择。请问大家知道蔬菜水果汁有什么功效吗?实践证明各种蔬菜水果汁对于保持皮肤弹性有益。下面小编就来介绍几种常见的蔬菜水果汁,和大家分享。

  1、草莓综合果汁:主材料:草莓--100克,优酪乳--1/2杯 副材料:柠檬--1/3个,冰片--1-2片,方糖--1小茶匙

  做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。 作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。

  2、柳橙凤梨汁:主材料:柳橙--1个,凤梨--100克,西红柿--1/2个,洋芹--5克 副材料:蜂蜜--1小茶匙,柠檬--1/3个

  做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,西红柿去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢 ,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。 作用: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。

  3、胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。 因为胡萝卜含有丰富的维生素 A原。维生素 A原在体内可转化为维生素 A.维生素 A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  这些蔬菜水果汁受到很多爱美女性的青睐,你是不是对您的皮肤不是很满意呢?那么就来尝试一下蔬菜水果汁的神奇效果吧!

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