健康室首页健康问答减肥专题
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
减肥频道
当前位置:健康室>减肥频道>瑜伽减肥 > 3大美颈瑜伽让颈部皮肤更细嫩 1/2

3大美颈瑜伽让颈部皮肤更细嫩 1/2

2013-06-03 16:37:26  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

颈部美不美就要看你的线条够不够“狠”。可多数肥胖者的颈部都会堆满赘肉,看上去颈部又肥又短,着实令人不愉快。如何打造性感美颈?这3大美颈瑜伽不得不试!【减少颈部细小皱纹——颈部按摩功】step1:选择坐姿或者站姿,将你双手的掌心在胸前快速的搓热。step2:让搓热的手掌心按照由下而上,由里到外的顺序按...

  颈部美不美就要看你的线条够不够“狠”。可多数肥胖者的颈部都会堆满赘肉,看上去颈部又肥又短,着实令人不愉快。如何打造性感美颈?这3大美颈瑜伽不得不试!

  【减少颈部细小皱纹——颈部按摩功】

  step1:选择坐姿或者站姿,将你双手的掌心在胸前快速的搓热。

  step2:让搓热的手掌心按照由下而上,由里到外的顺序按摩颈部。

  塑身提示:注意双手要轻柔而缓慢地去练习,这样才能充分的滋养我们颈部的肌肤。

  功效:滋养颈部皮肤,预防及减少细纹的产生,时刻展现顺滑的颈部。

  【去除颈部赘肉——颈部转动】

  step1:选择坐姿或站姿,保持后背的挺直。

  step2:呼气时,慢慢的低头向下,顺畅的呼吸。

  step3:随吸气,让颈部向右、向后转动。

分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 减肥 给健康室提意见违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号:

健康室网减肥频道为您提供各种减肥资讯减肥方法减肥食谱中医减肥运动减肥、快速减肥、按摩减肥等各种有效的瘦身方式。
分享到:
癫痫病 北京癫痫医院 北京癫痫病医院 癫痫病能治愈吗 癫痫病可以治愈吗 癫痫病的早期症状 癫痫病的早期症状 癫痫病的最新治疗方法 癫痫病人不能吃什么 癫痫病是怎么引起的 北京肾病医院 肾病医院排名 肾病的早期症状 北京肾病医院哪家好 肾病医院 西安康杰癫痫病医院 癫痫病能治愈吗 癫痫病是怎么引起的 北京癫痫病医院 癫痫病的最新治疗方法