健康族首页健康问答减肥专题
我的健康族收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
减肥频道
当前位置:健康族>减肥频道>减肥食谱 > 香蕉蜂蜜减肥介绍

香蕉蜂蜜减肥介绍

2014-01-18 13:18:01  来源:男性健康网  编辑:健康族网  点击:938

  减肥是现在很流行的词语,我们也知道各种见到的减肥方法。香蕉蜂蜜减肥法就是一种有效的用食物来减肥的方法。你知道两者是如何搭配起来减肥的吗?下面小编就介绍一下香蕉蜂蜜减肥的使用方法,供大家参考。

  1、每天早、午、晚三餐均以香蕉沾蜂蜜代替,不能吃其他东西,而要达到减肥的效果,必须每天至少吃15克的蜂蜜。但是在肚子饿或者疲倦的时候,也可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜,这样就能够即时给身体补充养分,恢复精神。当然平时也可以在早餐前或者午餐晚餐后立刻喝蜂蜜水,这都是减肥的好方法。

  2、香蕉蜂蜜减肥法除了直接用香蕉蘸蜂蜜之外,还有一种方法就是将香蕉用淀粉包住油炸,最后再沾蜂蜜。这种蜂蜜香蕉做法可以将蜂蜜和香蕉的营养成分紧紧地锁住,从而使减肥效果达到最佳状态。

  上面介绍的香蕉蜂蜜减肥法不是单一的,香蕉蜂蜜减肥的做法是有很多样式的,各人都可以依体质不同而利用不同的方式食用蜂蜜香蕉,这样往往会起到更好的减肥瘦身效果。有人喜欢直接用香蕉蘸着蜂蜜吃,也有人是必须要将香蕉油炸之后再加蜂蜜才吃的。无论是哪种方法,减肥瘦身的效果其实都是一样的,每个人都可以根据自己的体质和喜好来选择不同的方法。

  香蕉蜂蜜减肥可偶尔采用,但不可长期以此作为一餐食用。你可以选择一些适合自己的减肥方法来进行,但是对于减肥这个事情来说,是一个长期又需要坚持的事业。

分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 减肥 给健康族提意见违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康族 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备18021446号-3

健康族网减肥频道为您提供各种减肥资讯减肥方法减肥食谱中医减肥运动减肥、快速减肥、按摩减肥等各种有效的瘦身方式。
分享到:
癫痫病 北京癫痫医院 北京癫痫病医院 癫痫病能治愈吗 癫痫病可以治愈吗 癫痫病的早期症状 癫痫病的早期症状 癫痫病的最新治疗方法 癫痫病人不能吃什么 癫痫病是怎么引起的 北京肾病医院 肾病医院排名 肾病的早期症状 北京肾病医院哪家好 肾病医院 西安康杰癫痫病医院 癫痫病能治愈吗 癫痫病是怎么引起的 北京癫痫病医院 癫痫病的最新治疗方法