用什么办法减肥最有效 ：九个帮你甩掉赘肉妙招

　　减肥是个非常辛苦的过程，你获取尝试过N种方法，可都是以失败告终。怎么办呢?难道真的就没有办法减掉身上的赘肉吗?那你不妨试试下面的这些另类减肥锦囊，说不定这些瘦身怪招也可以助你轻松享瘦哦!

　　另类减肥招一：包裹保鲜膜

　　包裹保鲜膜是名副其实的“局部减肥”。把手臂、大腿、小腿用保鲜膜严密地包裹几圈，然后绑起来。这种方法能让你很快就全身冒汗，也就增加了脂肪的燃烧，是另类有效的减肥方法之一。

　　另类减肥招二：手指缠胶带

　　用普通的医疗胶带来把手指关节的周围缠起来，贴的位置不同，减肥的部位也就不一样。有的地方能帮助你瘦脸、有的地方能让你瘦腿，这个方法对局部减肥有一定的作用。这个方法非常容易执行，还不受地点和时间的限制哦!

　　另类减肥招三：吹气球

　　吹气球能增加肺活量和很好地训练你的腹部肌肉。每天吹10个气球就能帮助你减少腰部的赘肉，是非常有效的瘦肚子方法。另外，吹气球也能让你的歌声更加动听，很多知名的歌星都是这样训练的呢!

　　另类减肥招四：贴电话卡

　　电话卡的磁性作用会通过人体皮肤，然后调整你体内的血液流动，对减肥有一定的功效。如果把电话卡贴在身上的话，就能达到更加的瘦身效果。所以，如果要换电话卡，就不要急着丢弃它，让它作为你减肥的好伙伴吧!

　　另类减肥招五：猛喝醋

　　这里的醋，是指美味的苹果醋、柠檬醋等果醋。酸酸的、美味的果醋能帮助你消除便秘问题，而长期便秘是造成发胖的重要原因之一。所以，多喝醋不仅能帮助促进消化，还是排毒减肥的好方法。

　　另类减肥招六：香味也瘦身

　　你知道吗，有些香味也是能帮助你瘦身的。用柠檬精油和洋葱精油制成的香水，可以抑制人的食欲，具有较好的瘦身作用。可以用数十滴柠檬香水滴入浴盆中，然后浸泡半小时左右，并用双手肥胖处，这样对减肥有非常大的帮助哦!

　　另类减肥招七：接吻可以减肥

　　接吻不仅是你和爱人的调情方式，也是非常好的减肥秘方。每天接吻一分钟，这样能够起到减肥的神奇作用!研究发现，接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。

　　另类减肥招八：仰卧天空

　　仰卧天空不仅是思想家要做的事情，也是减肥者经常要练习的动作呢。拉抻脖子可以减去颈部赘肉，想要轻松拥有细脖子的MM不妨尝试一下这个瘦身方法，据说非常有效哦!

　　另类减肥招九：头顶毛巾也能瘦

　　不可置信吧，头顶毛巾也能轻松瘦。将毛巾折好，放在头上走路，走路时要注意掌握好平衡。这样能够让你产生压力感，当你的精神高度紧张和集中，脂肪就能够更好地分解掉。