春夏季减肥茶
春夏季减肥茶中国人有喝茶叶的习俗,对于想减肥的人来说,喝一些适当的茶很有帮助,接下来小编带大家看看春夏季最适合减肥的茶有什么。春季最适合减肥的茶一甜菊叶天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂二迷迭香促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效...
春夏季减肥茶
中国人有喝茶叶的习俗,对于想减肥的人来说,喝一些适当的茶很有帮助,接下来小编带大家看看春夏季最适合减肥的茶有什么。
春季最适合减肥的茶
一 甜菊叶
天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂
二 迷迭香
促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
三 决明子
促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压,通便减肥效果很好。
四 菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
五 普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
六 柠檬茶——瘦身美容
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
春夏季减肥茶,多喝茶还是有很多好处的,小编推荐。坐在电脑前的朋友,也应该多喝茶,可以有效的预防辐射。