胖MM的懒人减肥法

　　作为一个常坐办公室的人，像我，要是没有几个胖MM为伴，就感到很寂寞。对于常面对胖MM的唠叨的人，像我，要是不听她们谈论减肥方法，也就安享清静。可是，这些胖MM是不会让我寂寞和清静的，她们最乐于做的事情，就是交流减肥的心得。在尝试了种种减肥方法之后，汇集她们的成果，居然让我有一种成为大师的自豪感，虽然我并不参与她们的减肥计划，但也总结出她们的减肥方法。其中最让她们快乐的，莫过于“懒人减肥法”。

　　说起这“懒人减肥法”，顾名思义，就是并不过分节食，也不过分运动流汗，更不会食用危害身体健康的减肥药和减肥茶，而是通过合理的膳食，调配营养，吃出完美好身材。具体而言，她们的秘笈，包括以下几种方法：

　　要说食材的价美物廉，懒人减肥法，首推黄瓜鸡蛋法。据说每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替三餐，坚持七天，保证瘦下来，其实想想也是，总是吃这些东西，一是可以把油脂刮下来，二是肠子都饿细啦，想要多进食都难。我听她们说这个方法的时候，总是想起老一辈讲起的瓜菜代，想起非洲难民的透亮的肚皮。

　　其实最节省的懒人减肥法，还要说是过午不食法。就是超过下午三点不吃任何东西，即便是有人请客吃大餐也要坚决地说“no!”不过，想想饿得眼睛都发蓝啦才只能吃一个苹果，我就想起苦行僧来。记得有一个歌星叫李娜，出家了，现居于美国，就是过午不食的。不知道娜姐是否身体很苗条。

　　胖MM们用的第三种懒人减肥法，是荷叶减肥法。就是把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，.坚持2周见效，但是这种懒人减肥法的最大的弊端是总要去厕所。不过，MM们并不以为不好，她们总是结伙去半里地之外的厕所，据说，一方面是便于加点运动，使效果更好，第二个嘛，老板也不能说上厕所不对不是？管天管地也不能管着人家不上厕所呀，何况，正好可以通过这项活动少干点工作。

　　难道这懒人减肥法没有一个是可以随便吃东西的吗？当然有。MM们说， 这种懒人减肥法叫得“吃得苦中苦，方成瘦中人瘦，MM吃的这“苦”就是苦瓜。随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊!

　　当然，懒人减肥法远不是我们这种天然瘦所能理解的，可是看她们每天这样乐此不疲地折腾，我只能在旁边嘿嘿一笑，深藏功与名。