简单瘦手臂操
导语:天气炎热,穿着无袖上衣,吊带裙非常凉快,但是蝴蝶袖、手臂赘肉却非常地惹人嫌,想快速瘦手臂,跟蝴蝶袖说拜拜?今天小编推荐一个网友自创的瘦手臂操,四招让你轻松瘦手臂,告别蝴蝶袖哦!以前真是打死不运动的,现在为了挽救日渐”走针”的曲线,不动不行啦,上图是之前比较瘦的时候拍的,手臂反而比现在胖的时候粗...
导语:天气炎热,穿着无袖上衣,吊带裙非常凉快,但是蝴蝶袖、手臂赘肉却非常地惹人嫌,想快速瘦手臂,跟蝴蝶袖说拜拜?今天小编推荐一个网友自创的瘦手臂操,四招让你轻松瘦手臂,告别蝴蝶袖哦!
以前真是打死不运动的,现在为了挽救日渐”走针”的曲线,不动不行啦,上图是之前比较瘦的时候拍的,手臂反而比现在胖的时候粗,虽然现在手臂也称不上细啦!
做运动真的有不一样,线条变顺多了,还要继续做下去,握拳难瘦的蝴蝶袖,一定要在这个夏天跟它说bye-bye,今天教大家4个大绝招,可以让松弛的手臂紧实纤细,肩型完美哦!而且这个4个动作都有活动到肩胛骨,还能瘦到腰部及背部的赘肉耶!真的是一举3得的好运动!不做太对不起自己啦。
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