瘦脸7步骤
导语:你是否担心随着年龄的增长,脸部的肌肤会开始变得松弛?今天小编向大家推荐一套瘦脸操,只需三十分钟,让你轻轻松松大脸变小脸。爱美是所有女人的天性。而脸蛋是塑造完美身材的第一步,拥有一个标准的脸型可以给身材加分,因此瘦脸在瘦身中的地位便变得重要起来。瘦脸秘诀大概可分为:瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三...
导语:你是否担心随着年龄的增长,脸部的肌肤会开始变得松弛?今天小编向大家推荐一套瘦脸操,只需三十分钟,让你轻轻松松大脸变小脸。
爱美是所有女人的天性。而脸蛋是塑造完美身材的第一步,拥有一个标准的脸型可以给身材加分,因此瘦脸在瘦身中的地位便变得重要起来。瘦脸秘诀大概可分为:瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实,在日常生活中,有很多小细节能帮我们达到瘦脸的效果,免去了手术的痛苦和费用。
第一步:
将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。
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