春季减肥先排毒 四个小常识排毒一身轻
.hzh{display:none;}哪些食物不能吃？赶快把自己的饮食中的精制加工食物（如精制化合物与糖类）以及易导致过敏食物（蛋白质以及乳制品等）扔掉吧！如果可以的话，建议不要糖、面筋、酒精、咖啡因、奶制品、豆类、玉米以及非有机肉，坚持一段时间，你会发现你身体的变化。该喝什么？记得，要喝大量的水，...
.hzh {display: none; } 哪些食物不能吃？
赶快把自己的饮食中的精制加工食物（如精制化合物与糖类）以及易导致过敏食物（蛋白质以及乳制品等）扔掉吧！如果可以的话，建议不要糖、面筋、酒精、咖啡因、奶制品、豆类、玉米以及非有机肉，坚持一段时间，你会发现你身体的变化。
该喝什么？
记得，要喝大量的水，保持水分的滋润能够帮助你的身体处于良好状态，如果你想试试看果汁疗法，事实上现在并没有太多研究数据支持果汁到底于身体有无益，一定要记得，在日常的饮食中不能忘记摄入蛋白质与纤维素，同时大量的水分能够保证加速体内循环，排出毒素。
该吃什么？
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