饭后一杯花茶既能帮助消化又能瘦身 一举两得
每次吃完后饭总觉得肚子鼓鼓的很不舒服，那么饭后就泡杯花茶喝喝。花茶既能帮助消化又能瘦身一举两得。菊花美颜减肥茶材料：菊花5克、乌梅、甘草各3克，六月雪，枸杞10粒。做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到...
每次吃完后饭总觉得肚子鼓鼓的很不舒服，那么饭后就泡杯花茶喝喝。花茶既能帮助消化又能瘦身一举两得。
菊花美颜减肥茶
材料：菊花5克、乌梅、甘草各3克，六月雪，枸杞10粒。
做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
山楂荷叶消脂茶
材料：山楂15克，荷叶12克。
做法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
何首乌减肥茶
材料：何首乌10克，荷叶15克，女贞子5克。
做法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。
功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。
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