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夏季自制减肥茶

2022-10-05 11:49:06  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

都说夏季是一个减肥的季节,很多身材肥胖的都想趁着夏季好好味自己减肥,那么可以通过喝茶来实现,下面小编就告诉大家如何夏季自制减肥茶。杞菊决明子茶原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3...

  都说夏季是一个减肥的季节,很多身材肥胖的都想趁着夏季好好味自己减肥,那么可以通过喝茶来实现,下面小编就告诉大家如何夏季自制减肥茶。

  杞菊决明子茶

  原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

  制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

  用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

  功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

  夏季自制减肥茶,以上就是健康族小编为您整理的相关内容,更多资讯请继续关注健康族。

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