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如何自制瘦腿减肥茶

2022-10-05 13:56:13  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

如何减肥瘦腿是当下很多女性都关心的问题,喝减肥茶减肥是现在很多人都喜欢的一种方法,那么如果想瘦腿应该喝什么茶呢?下面小编就告诉大家如何自制瘦腿减肥茶。三叶茶腿部的肉肉如果紧紧的,一块一块很难捏动,那么你就属于脂肪型肥胖了。这类女生腿部肥胖主要是运动过少,加上饮食中摄入热量过多导致的。想要燃烧脂肪就需...

  如何减肥瘦腿是当下很多女性都关心的问题,喝减肥茶减肥是现在很多人都喜欢的一种方法,那么如果想瘦腿应该喝什么茶呢?下面小编就告诉大家如何自制瘦腿减肥茶。

  三叶茶

  腿部的肉肉如果紧紧的,一块一块很难捏动,那么你就属于脂肪型肥胖了。这类女生腿部肥胖主要是运动过少,加上饮食中摄入热量过多导致的。想要燃烧脂肪就需要用到新鲜的丝瓜叶、苦瓜叶和荷叶,用三种叶片各5g熬煮汤汁,尽管可能会比较苦涩,但是它促进脂肪燃烧的功效非常好。想瘦腿的MM坚持每天三碗三叶茶,一周就能见到脂肪松懈,腿围减少哦。

  三叶茶绿茶、淡叶、大青叶各3克,苍术5克,以开水浸泡于有盖子的杯中,待其汁液浸出后滤出汁液,加白砂糖调匀饮用。此茶具有芳香化湿、健脾止呕、生津止渴、清热解暑之效,常用于凉血化淤及高热中暑、口渴胸闷等症。

  如何自制瘦腿减肥茶,以上这款瘦腿茶饮效果很好,推荐给大家,更多减肥资讯请继续关注健康族。

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