喝红豆汤减肥吗
下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。喝红豆汤减肥吗？小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。喝红豆汤减肥吗，红绿百合羹制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。功效：清热美白，滋润肌肤喝红豆汤减肥吗，红豆紫米汤制法：将红...
下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。喝红豆汤减肥吗？小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。
喝红豆汤减肥吗，红绿百合羹
制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
功效：清热美白，滋润肌肤
喝红豆汤减肥吗，红豆紫米汤
制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。蜂蜜减肥是减肥食谱中一个重要减肥法,但很多人发出蜂蜜能减肥吗的疑问?
功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。
喝红豆汤减肥吗，去水消肿汤
制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排毒。更多排毒瘦身食谱
喝红豆汤减肥吗，子百合红豆沙
制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。
功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
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