三个因素影响我们的减肥效果
也许你还没发现，身边朋友对健康的态度，会在潜移默化地影响着你，乃至影响你的减肥效果。研究发现，这个影响的程度其实是很深的。就跟抽烟、接种疫苗还有吃维生素片等社会行为一样具有传染力，朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力，具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。为此，世界卫生组织已经将朋...
也许你还没发现，身边朋友对健康的态度，会在潜移默化地影响着你，乃至影响你的减肥效果。研究发现，这个影响的程度其实是很深的。就跟抽烟、接种疫苗还有吃维生素片等社会行为一样具有传染力，朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力，具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。
为此，世界卫生组织已经将朋友对减肥的影响排到了非常重要的位置上，其重要性跟基因和收入水平是在同一个层次上的。
美国政府就“同伴对于个人的健康行为影响”这方面的研究就早已表示了高度关注的态度。这项研究已经被纳入到改善国家福利的计划当中去了，并且还是美国2010健康人群研究项目中政府投入最多的研究。
看着眼前身材婀娜的美女们飘来飘去，胖胖族肯定是满肚子怨气：怎么父母就没遗传给自己一个好身材呢?遗传基因真的会影响到体形吗?答案当然是肯定的!而且，父母的遗传基因会在我们的腿部和肚子上大做文章。因此，如果父母是胖胖族，一定要“打小”开始减肥持久战哟。
穷人家的孩子更容易肥胖吗?
在对美国第三次全国卫生营养普查数据进行分析，对2~7岁和8~16岁的儿童的饮食与体重对比后。美国一些研究者对这种情况给予了肯定的回答，原因是收入偏低的群体对低质量的、高脂肪食物摄取过多。研究人员发现在年龄稍大的一组中，来自于低收入家庭的白种人孩子比高收入家庭的孩子明显超重，但在年龄偏小的儿童、黑种儿童或美籍墨西哥儿童中，不管来自高收入还是低收入家庭，他们在体重方面都没有明显的差异。