内脏减肥法 内脏发胖比外形更可怕
一、4步小测试Test1:你的腰部囤积了过多脂肪,各种瘦腰法都无济于事?解答:这是脂肪超标的首要标志,因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,一旦囤积过多,腰围尺码就会不断增大!Test2:体检报告显示,身体一切正常,只是营养过剩?解答:这并不是证明你的生活质量有多高,而是在告诉你,内脏脂肪已经超标了,因为过...
一、4步小测试
Test1:你的腰部囤积了过多脂肪,各种瘦腰法都无济于事?
解答:这是脂肪超标的首要标志,因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,一旦囤积过多,腰围尺码就会不断增大!
Test2:体检报告显示,身体一切正常,只是营养过剩?
解答:这并不是证明你的生活质量有多高,而是在告诉你,内脏脂肪已经超标了,因为过多的营养有一部分已经转化为多余的脂肪,附着在内脏周围了。
Test3:你属于无肉不欢的类型么?尤其是吃晚餐时。
解答:如果长时间如此,脂肪在体内很难吸收、燃烧,只能规程在内脏周围,最终导致内脏脂肪含量超标。
Test4:便秘对于你来说早已经不奇怪。
解答:显而易见,因为无法正常排便,多余脂肪就无法自行离开身体,自然会出现便秘现象!
上一篇:
有助减肥促进脑发育 细数牛奶的几大功效
下一篇:
夏日纤体必备5种纤维素含量超高蔬菜
分享到:
收藏