哈利贝瑞减肥瘦身餐
为了穿上这身又紧又窄的猫女战衣，哈利贝瑞减肥吃了不少苦，为了达到猫女的标准，特意聘请专家设计一整套猫女瘦身餐助她减肥。哈利贝瑞减肥早餐约275卡苹果1个或葡萄柚、奇异果等，低脂鲜乳500ml水果1份，吐司2片，干烤、不涂任何酱料，不吃热量较高的水果。早餐吃什么能减肥哈利贝瑞减肥午餐约340卡片吐司，...
为了穿上这身又紧又窄的猫女战衣，哈利贝瑞减肥吃了不少苦，为了达到猫女的标准，特意聘请专家设计一整套猫女瘦身餐助她减肥。
哈利贝瑞减肥早餐约275卡
苹果1个或葡萄柚、奇异果等，低脂鲜乳500ml水果1份，吐司2片，干烤、不涂任何酱料，不吃热量较高的水果。早餐吃什么能减肥
哈利贝瑞减肥午餐约340卡
片吐司，水煮海鲜，用清水煮熟后，只用大蒜、少许盐调味，切忌油，鱼也可以涂抹一点盐或胡椒粉，直接在烤箱里烤熟着吃。
哈利贝瑞减肥下午茶约135卡
水果一份，低脂鲜乳375ml，嘴馋的时候才吃，平常不要吃。
哈利贝瑞减肥晚餐约270卡 不吃晚餐可以减肥吗
水煮青菜一份，海鲜一份，连壳120g或章鱼40g，煮汤或烧烤均可，晚餐过后，只能喝水或无糖果汁，绝对禁食消夜。
单看其诱人的身姿，不得不让人再次艳羡这位凸凹有致、身材超级棒的奥斯卡影后，哈利贝瑞减肥无疑是成功的。太麻烦？可以尝试下简单有效的减肥食谱！
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