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天然食材制作瘦腿霜

2014-08-12 21:54:22  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

  大家都说白皙的双腿是女人的第二张脸,所以我们应该要保养好我们的双腿。那么有什么天然的方法可以达到瘦腿的效果吗?下面为大家介绍三...

  大家都说白皙的双腿是女人的第二张脸,所以我们应该要保养好我们的双腿。那么有什么天然的方法可以达到瘦腿的效果吗?下面为大家介绍三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜,赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧,美腿不仅仅是要让腿变瘦,更要变白变水嫩才是真正的美腿。

  粗盐萝卜瘦腿霜

  材料:白萝卜、粗盐。

  作用:针对小腿水肿和肥胖的女生。

  制作方法:将白萝卜洗净去皮,萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用,把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上,用圆柱的萝卜作为按摩棒,沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩,动作要稍微轻缓,因为粗盐颗粒较大,免得挫伤皮肤。

  原理:白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油,这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富,而且性平温和无刺激,沾取粗盐是为了增加摩擦力,让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。

 天然食材制作瘦腿霜 

  辣椒瘦腿霜

  材料:青椒、少许盐、保鲜膜。

  作用:针对大腿赘肉较多的女生。

  制作方法:青椒洗净去心,切小块放入榨汁机,如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒,但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀,用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位,涂抹均匀后用保鲜膜包起来,持续20-40分钟。

  原理:天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢,因此刚开始你可能感觉不到灼烧感,但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了,而且越来越强烈。青椒中不仅 含有丰富的辣素,更含有VC和VE,这是美白肌肤的法宝,因此坚持此法每晚睡前包裹,一个月就能让大腿减掉8-12公分,打造出性感白嫩的美腿。

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