便秘有那些危害
文章提要:长期便秘,说明肠功能弱,肠道不健康,由此会使大量毒性物质在人体内积聚,如果超出肝脏的解毒能力,就会引起若干肠道疾病,产生口苦、口臭、恶心、上火、腹痛、腹胀等;这些毒素还会进入血液使容颜衰老,产生面部暗疮、青春痘、皮肤粗糙、色素沉淀等“面子问题”,被称为美容大敌。肠道的健康状况是人体健康的基...
文章提要:长期便秘,说明肠功能弱,肠道不健康,由此会使大量毒性物质在人体内积聚,如果超出肝脏的解毒能力,就会引起若干肠道疾病,产生口苦、口臭、恶心、上火、腹痛、腹胀等;这些毒素还会进入血液使容颜衰老,产生面部暗疮、青春痘、皮肤粗糙、色素沉淀等“面子问题”,被称为美容大敌。肠道的健康状况是人体健康的基础,下面引用从古到今国内外专家的论述:
我国汉代王冲在《论衡》中说:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无渣”。唐代名医孙逸邈称:“便难之人,其面多晦”。中医认为,“肺和大肠互为表里”,保持大便通畅,自然利于“肺热”毒素排除,提高人体免疫功能。
日本著名肠内细菌研究专家辩野义提成:健肠防百病。他认为:
肠是各种疾病的发源地,好多种癌症、心血管等都源于不健康的肠。
肠不健康,肠内有害细菌就占优势,产生有害物质多,得不到及时排除,又通过肠壁吸收,再通过血管输送到身体各处,就可能引发肠癌等好多种疾病。导致皮肤粗糙,无光泽。形成痤疮,色素沉着。颜面色斑等有损美容。
健康的肠:每天排便一至两次为正常,每天排便一次是最为理想的排便周期。通过每天排便情况就可以了解到肠是否健康。
奥地利著名医学家迈尔博士认为:
肠道是“人体的根系”,“死亡源于肠道”。
即使是营养价值极高的食物,到了功能地下的肠道里,也不起作用,反而部分分解成毒素,开始它的“死亡之旅”。
便秘不仅产生在大肠,小肠依然产生,且危害更大。便秘使肠道产生的毒素能致人患病、过早衰老、让人丑陋。清肠是“体内美容”。