绿瘦减肥-醋味配方 好吃还能减肥
文章提要:食醋减肥是大家公认的，可是光喝醋来减肥你受的了吗?受不了，那就来试试下面的四种醋味配方，好吃还能减肥。食醋配方：米醋原料：米醋20克/剂。用法：每日2次。适用：高血脂症，肥胖病。香醋蛋：原料：鸡蛋一个，香醋浸蛋液500克。制作：鸡蛋洗干净，整只放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液500克。然后，将...
文章提要:食醋减肥是大家公认的，可是光喝醋来减肥你受的了吗?受不了，那就来试试下面的四种醋味配方，好吃还能减肥。食醋配方：
米醋 原料： 米醋 20 克 /剂。
用法： 每日 2 次。
适用： 高血脂症，肥胖病。
香醋蛋：
原料： 鸡蛋一个， 香醋浸蛋液 500 克。
制作： 鸡蛋洗干净，整只放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液 500 克。然后，将瓶口密封置于阴凉处，
30天后，蛋壳消失。用筷子将蛋皮捅破，搅拌均匀。
用法： 每日 2 次， 每次20克香醋蛋液+20克凉开水混合饮用。
功效： 去斑，减肥。
花生醋
原料： 花生米 400 克 ， 香醋 500 克。
制作： 将干净的花生米放入瓶内，倒入香醋浸泡，将瓶口密封。阴凉处放一周。
用法： 每日早晨空腹吃花生米12粒。 连服用1个月。
功效： 降脂，降压，化痰。
醋熘莴笋
[原料]莴笋150克、食醋4克、鸡蛋1个、白糖5克、湿淀粉15克、食油50克、酱油5克、蒜末5克。
[制法]
1.莴笋去皮，洗净切成片，放盘中。
2.取一碗，打入鸡蛋，与湿淀粉调成糊。
3.炒锅上火，倒入食油烧至八成热，将莴笋放入鸡蛋碗中持上糊，入油锅炸成金黄色，倒出沥油。
4.原锅留少许油，下蒜末炝锅，加入酱油、食醋、白糖、莴笋片，下湿淀粉勾芡，炒熟即可。 这几种配方很容易做，大家不妨试试。
上一篇：
“小腰女”腰腹减肥5条急效妙计
下一篇：
4个加餐技巧让你吃不胖
分享到：
收藏