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自制快速减肥茶 - 喝茶叶减肥的方法 :6种排毒养颜减肥茶

2013-06-13 10:47:55  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

这一个焕发的季节,女性怎么可以不把自己的美丽展现出来?小编为大家推荐六款排毒养颜减肥茶,让爱美的你美丽过人。1.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料:决明子茶。做法:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便、减肥。2....

  这一个焕发的季节,女性怎么可以不把自己的美丽展现出来?小编为大家推荐六款排毒养颜减肥茶,让爱美的你美丽过人。

  1.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶。

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便、减肥。

  2.积食喝普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  3.清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  4.食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰、减肥。

  5.护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

  原料:玫瑰花5克。

  做法:温开水冲泡。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛、减肥。

  6.消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑、减肥。

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