健康室首页健康问答减肥专题
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
减肥频道
当前位置:健康室>减肥频道>减肥方法 > 夏季最好的减肥方法

夏季最好的减肥方法

2014-06-04 13:37:11  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

夏季最好的减肥方法夏季最好的减肥方法,夏季时候减肥是一个热门的话题,很多MM在追求简单有效的减肥方法,那有什么好的减肥方法吗?接下来小编就为大家介绍夏季最好的减肥方法。跳舞,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。跳绳,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。晨操,晨起后,做约20...

  夏季最好的减肥方法

  夏季最好的减肥方法,夏季时候减肥是一个热门的话题,很多MM在追求简单有效的减肥方法,那有什么好的减肥方法吗?接下来小编就为大家介绍夏季最好的减肥方法。

  跳舞,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。

  跳绳,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。

  晨操,晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。

  原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。

  盐疗,用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟。

  夏季最好的减肥方法,夏季减肥,以上这些方法都是非常有效果的,想减肥的朋友一定要坚持,其他更多减肥资讯请继续关注健康族。

分享到: 收藏

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 减肥 给健康室提意见违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号:

健康室网减肥频道为您提供各种减肥资讯减肥方法减肥食谱中医减肥运动减肥、快速减肥、按摩减肥等各种有效的瘦身方式。
分享到:
癫痫病 北京癫痫医院 北京癫痫病医院 癫痫病能治愈吗 癫痫病可以治愈吗 癫痫病的早期症状 癫痫病的早期症状 癫痫病的最新治疗方法 癫痫病人不能吃什么 癫痫病是怎么引起的 北京肾病医院 肾病医院排名 肾病的早期症状 北京肾病医院哪家好 肾病医院 西安康杰癫痫病医院 癫痫病能治愈吗 癫痫病是怎么引起的 北京癫痫病医院 癫痫病的最新治疗方法