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泡泡浴快速瘦身不留橘皮脂

2022-10-05 11:58:50  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

CASE1:一小时瘦身法.hzh{display:none;}1.在想去脂的位置,涂上减肥膏。2.包上几层保鲜纸,并尽力扎紧,约五分钟后,会感到轻微发烫及皮肤变红。安静等候一小时。3.拆除保鲜纸,你会发现自己已成功地减去若干寸脂肪。4.大腿是另一个最易出现橘皮脂的位置,想减去各个部位的脂肪,做法与上...

  CASE1:一小时瘦身法

  .hzh {display: none; } 1.在想去脂的位置,涂上减肥膏。

  2.包上几层保鲜纸,并尽力扎紧,约五分钟后,会感到轻微发烫及皮肤变红。安静等候一小时。

  3.拆除保鲜纸,你会发现自己已成功地减去若干寸脂肪。

  4.大腿是另一个最易出现橘皮脂的位置,想减去各个部位的脂肪,做法与上述一样。

  CASE2:塑身泡泡浴

  1.粗盐按摩:

  在浴前使用专业的浴盐,或者拿块海绵或者丝瓜络,从手脚的尖端开始,以划圆弧的方式向心脏方向慢慢按摩,尤其是脂肪囤积的部位,除了有良好的清洁作用外,也可以促进血液循环。

  2.揉搓拍打:

  由于泡澡减肥端视新陈代谢率的增加与否,所以温度高,时间长,效果就较好,所以每个人必须找到最适应的水温,以每泡5分钟,起身休息约3分钟的频率,重复几次,边浸泡边用力拍打搓揉赘肉部位,像揉面团一样使劲揉,一直揉到赘肉部位的皮肤变红为止。

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