什么茶最减肥 - 喝茶叶减肥的方法 :5种花茶
茶叶一直以来就有非常多的功效,下面小编要跟大家推荐的是5种花果茶,帮助您快速达到瘦身结果,同时还可以根据自己的实际情况选择适合自己的花果茶,起到针对局部减肥的效果,下面就来看看在瘦身减肥的时候花果茶都有哪些神奇的功效,你也来试试吧。1、瘦身美容多味桃花茶材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。做...
茶叶一直以来就有非常多的功效,下面小编要跟大家推荐的是5种花果茶,帮助您快速达到瘦身结果,同时还可以根据自己的实际情况选择适合自己的花果茶,起到针对局部减肥的效果,下面就来看看在瘦身减肥的时候花果茶都有哪些神奇的功效,你也来试试吧。
1、瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
2、分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
3、强效瘦腰荷叶茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
5、消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。