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熊黛林保持身材的方法

2011-05-27 14:03:28  来源:健康室减肥频道  编辑:健康室网

说道熊黛林,大家就会想到那个一袭黄色露背低胸高衩晚装,时不时还露出出白滑修长美腿,尽显名模风范的MM。今天,帮瘦减肥网就和各位朋友一起来看看名模熊黛林是如何减肥的。减肥容易,要keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林身为名模,身形当然要时刻保持最top!所以,健康饮食是重点。熊黛林与大家分享她的健康食谱!...

  说道熊黛林,大家就会想到那个一袭黄色露背低胸高衩晚装,时不时还露出出白滑修长美腿,尽显名模风范的MM。今天,帮瘦减肥网就和各位朋友一起来看看名模熊黛林是如何减肥的。

  减肥容易,要keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林身为名模,身形当然要时刻保持最top!所以,健康饮食是重点。熊黛林与大家分享她的健康食谱!

  印地安麦:

  印地安麦半杯、车厘茄半杯、新鲜薄荷及罗勒 一杯、青瓜一条、柠檬汁 半杯、橄榄油 半杯、日本酱油 一杯半、海盐或胡椒 适量。

  做法:

  1、将印地安麦浸于水中约2-3小时,然后清洗干净。

  2、把浸湿的印地安麦置于薄布上,并放置在过滤器中,过夜,直至麦粒发芽及释出所有营养价值。

  3、将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上,并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。

  4、最后,伴上薄荷及罗勒叶即可。

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  这款用印地安麦做主要材料的沙律,美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。熊黛林笑说:“很容易做的!卡路里低之余,印地安麦很饱肚感,最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子!”

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